Du möchtest deine Ziele erfolgreich erreichen?

Hier erfährst du nützliche tipps,
 wie du deine Ziele
erfolgreich erreichen kannst.

Effektive Techniken, um deine Ziele erfolgreich zu erreichen:

Wie formuliere ich meine Ziele und wie kann ich sie erreichen?

Wir alle setzen uns Ziele, doch oft scheitern wir daran und merken erst nach einer Weile, dass wir unser Ziel nicht so recht verfolgt haben. Woran kann das liegen?

Vielleicht war es uns nicht wichtig genug, oder aber wir sind falsch an das Ziel herangegangen. Je genauer wir uns unser Ziel vor Augen führen, desto einfacher ist es auch, daran zu arbeiten. Stell dir vor, du möchtest z.B. gesünder leben, erwischt dich aber selbst immer wieder dabei, wie du es nicht machst. „Gesünder Leben“ ist in diesem Fall das Hauptziel, aber es benötigt viele kleine Schritte, um dieses Ziel auch erreichen zu können.

Wie kann nun ein genauer Plan aussehen, um deine Ziele erfolgreich zu erreichen?

Ziele erfolgreich erreichen

Setze dir selbst kleine Aufgaben, von denen du weißt, dass du diese auch in deinem Alltag umsetzen kannst. Fange langsam an, wie z.B.: “Ich esse ab heute jeden Tag einen Apfel.”

Der positive Effekt setzt schon nach kurzer Zeit ein, denn du kannst einen sichtbaren Erfolg verzeichnen. Deine Motivation wird gestärkt und es fällt dir leichter, noch weitere Schritte in Richtung deines Zieles zu gehen.

Du kannst dir auch einen Plan erstellen und dich so motivieren, indem du dir Tagesziele setzt und diese in deinen Alltag einbaust.

Wie schaffe ich es, mich jeden Tag wieder aufs Neue zu motivieren?

Erinnere dich daran, warum du gestartet bist und was genau dein Ziel ist. Was hat dich dazu gebracht etwas ändern zu wollen und warum möchtest du dieses Ziel erreichen? 

Wann auch immer Selbstzweifel auftauchen, solltest du dir diese Fragen stellen. Verwechsle Rückschläge nicht mit Scheitern, denn diese gehören dazu und sind dir gute Lehrer.

Mache dir konkrete Gedanken darüber, wie es aussehen könnte, wenn du dein Ziel erreichst hast. Wenn es dir hilft, dann erstelle dir ein Visionboard bei dem du dir deine Ziele bildlich vor Augen führst.

Hilft es, wenn ich andere in mein Vorhaben einweihe?

Ja, es kann dir helfen, wenn du dir Menschen mit ähnlichen Zielen suchst und dich mit ihnen austauschst. Triff dich mit Bekannten oder Freunden zu einem Tee und erzähle ihnen von deinen Vorhaben.

Sie können dich motivieren und dir helfen, auch in schwierigen Zeiten deinen Fokus zu bewahren. Tipps und Stärkung kann dir auch ein Coach geben, indem er dich motiviert, anspornt und dir verschiedene Übungen aufzeigt, die dir helfen können, deine Ziele erfolgreich zu erreichen.

Coaches arbeiten mit vielen Menschen zusammen und bringen sie in verschiedenen Formen zum gegenseitigen Austausch. Oft werden verschiedene formen von Gruppen zu einem festen Bestandteil des Weges (WhatsApp, Facebook, Linkedin,etc.). Dort können sie sich gegenseitig anspornen und helfen, wie sie unter anderem mit Rückschlägen umgehen und Erfolge feiern.

Wie wichtig sind Belohnungen beim Erreichen meiner Ziele?

Ziele erfolgreich erreichen

Setze dir selbst kleine Marksteine und belohne dich mit z.B. einem Entspannungstag oder etwas, das dir Spaß macht. Du solltest dein Tun und Vorankommen auf jeden Fall würdigen, denn es hilft dir bei deinem weiteren Weg. Schau zurück und siehe, was du schon alles geschafft hast.

Als Bonus gibt es von mir, einen lebenslangen Zugang, zu meinem exklusiven Downloadbereich. 

Gerne unterstütze ich dich als Coach dabei, deine Ziele erfolgreich zu erreichen.

Buche ein kostenloses Beratungsgespräch und lass uns gemeinsam schauen, was deine Ziele sind und wie du sie erfolgreich erreichen kannst.

Setze dir selbst kleine Marksteine und belohne dich mit z.B. einem Entspannungstag oder etwas, das dir Spaß macht. Du solltest dein Tun und Vorankommen auf jeden Fall würdigen, denn es hilft dir bei deinem weiteren Weg. Schau zurück und siehe, was du schon alles geschafft hast.

Als Bonus gibt es von mir, einen lebenslangen Zugang, zu meinem exklusiven Downloadbereich. 

Gerne unterstütze ich dich als Coach dabei, deine Ziele erfolgreich zu erreichen. 

Buche ein kostenloses Beratungsgespräch und lass uns gemeinsam schauen, was deine Ziele sind und wie du sie erfolgreich erreichen kannst.

Zusammenfassung, Ziele erfolgreich erreichen:

  • Definiere deine Ziele so spezifisch wie möglich
  • Erstelle dir einen Plan, um deinen Fokus zu setzen
  • Suche dir Gleichgesinnte und motiviere dich und andere
  • Suche dir Vorbilder und Ratgeber
  • Feiere dich und deine kleinen Erfolge
  • Rückschläge sind wertvolle Lektionen

Umsetzungshilfen

Alle Termine und Veranstaltungen

Sei dabei, bei einem meiner Live- oder Online- Seminaren und werde Teil der Life Performance Akademie. 

Scroll to Top